Воскресенье , 26 Сентябрь 2021
Главная / Здоровье / Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу

Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу

В этом списке оказались сырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка, которые активизируют бодрящие процессы в организме.

Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут помешать крепкому сну, пишет Focus 22 февраля.

В этом списке оказались сырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка. Так, в солодке много глицирризиновой кислоты, которая повышает давление и влияет на водно-солевой баланс, что может вызвать бессонницу.

Названы продукты, провоцирующие развитие рака простаты

Сырые овощи активизируют работу пищеварительного тракта, что мешает организму перейти в фазу глубокого сна. Чили и имбирь также ускоряют обмен веществ и могут повысить температуру тела. А шоколад стимулирует нервную систему не меньше кофе.

Каждый пятый умирает из-за питания. Лидер — Украина

 

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Источник: korrespondent.net

Смотри также

Названа смертельная опасность грейпфрута 

Употребление грейпфрута или же его сока при приеме ряда лекарств может закончиться летальным исходом. Употребление ...

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *